Texto: Rutinas en el deporte
Área temática: Experiencias Todos los deportistas de élite tienen rutinas que ayudan a mantener la concentración y activación durante las competiciones. No obstante, establecer rutinas es beneficioso para todos los deportistas, independientemente de su nivel. Por rutinas se entiende aquella secuencia de acciones que se realiza para que el deportista pueda competir en su mejor momento mental. A continuación, algunos...
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